Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Fitnesstraining - Aerobic Step mit Problemzonengymnastik - Kurs 5


Kreislauf-Training in Form von Step Aerobic und anschließender gezielter Straffung und Kräftigung der Muskulatur der Problemzonen, um mehr Kraft für den Alltag und ein besseres Haltungsbewusstsein zu erlangen. Die Figur wird geformt und Körperfettanteile werden abgebaut.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, wenn vorhanden: Hanteln, Tubes mittlerer Stärke mit Griffen (keine Therabänder), Getränk.
10 Abende, 11.04.2018 - 13.06.2018
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.04.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi18.04.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi25.04.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi02.05.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi09.05.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi16.05.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi23.05.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi30.05.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi06.06.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Mi13.06.2018
17:00 - 18:15 Uhr
Isabel Federowitz
DZ302.020

6
Gebühr: 53,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 67,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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