Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Kaha im Park - Bewegung mit Musik

Entspannung und Bewegung
Langsam und fließend geht bei Kaha eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren, eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Elemente stammen oder sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskonzepten, wie Qi Gong und Tai Chi. Mentale Ziele sind Entspannung und Stressabbau sowie die Steigerung von geistiger Vitalität.
Benötigt werden bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ggf. etwas zum Trinken.
Bei Regen findet der Kurs im Raum 119 im Schulzentrum statt.



5 Abende, 06.08.2018 - 03.09.2018
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo06.08.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz
Mo13.08.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz
Mo20.08.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz
Mo27.08.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz
Mo03.09.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz
Claudia Pfeiffer
NA302.010
Freiherr-vom-Stein-Park, Zwischen Pavillon und Spielplatz

6
Gebühr 5 Treffen ab 8 TN: 30,00 €
Gebühr 5 Treffen bei 6 - 7 TN: 37,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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