Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Yoga in Miehlen - Frühkurs Mittwoch

Vormittagskurs (früh) im Bürgerhaus
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, ein festes Kissen.

10 Vormittage, 06.02.2019 - 17.04.2019
Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi06.02.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi13.02.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi20.02.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi06.03.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi13.03.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi20.03.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi27.03.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi03.04.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi10.04.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Mi17.04.2019
09:00 - 10:30 Uhr
Marianne Voss
BL301.036

6
Gebühr ab 8 TN: 63,00 €
Gebühr 6-7 TN: 79,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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