Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Fitnesstraining - Step Aerobic - Kurs 1


Step Aerobic mit Kräftigung der Muskeln für Fortgeschrittene. Ein Herz-Kreislauf Training durch Step Aerobic-Chorographien und anschließender Kräftigung der Muskeln.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und , wenn vorhanden: Hanteln, Tubes mittlerer Stärke mit Griffen (keine Therabänder), Getränk.


8 Nachmittage, 17.10.2018 - 05.12.2018
Mittwoch, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi17.10.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi24.10.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi31.10.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi07.11.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi14.11.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi21.11.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi28.11.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Mi05.12.2018
16:45 - 17:45 Uhr
Isabel Federowitz
DZ302.029

6
Gebühr ab 8 TN: 37,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 47,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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