Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Rückenschule


Starker Rücken - gesunder Rücken
Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik schafft einen Ausgleich zu dem häufig den Rücken strapazierenden Alltag.
Nach einem bewegungsvorbereitenden Aufwärmtraining werden mit funktionellen Übungen unter fachkompetenter Betreuung der Rücken und die gesamte Haltungsmuskulatur gestärkt und für den Alltag fit gemacht. Dabei stehen der Abbau von Bewegungsmangel und die Vermittlung von Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Alter: 16-60 Jahre
Bitte mitbringen:
Turnschuhe, Matte, Getränk.

8 Abende, 20.08.2018 - 22.10.2018
Montag, 18:40 - 19:40 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo20.08.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo27.08.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo03.09.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo10.09.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo17.09.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo24.09.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo15.10.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Mo22.10.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG
Andrea von Scheidt
BE302.004
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum 104, EG

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Gebühr bei max. 8 TN: 27,20 €
Gebühr 6 - 7 TN: 36,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Andrea von Scheidt

Mo 20.08.18 19:45 Uhr
Bad Ems