Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Fitnesstraining - Bodystyling für Anfänger - Kurs 2


Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf Training durch verschiedene Elemente aus dem Bereich Aerobic. Dabei wird das Training abwechslungsreich gestaltet und auf die Wünsche der Teilnehmer eingegangen. Es können leichte Step- oder Aerobic-Schritte, aber auch Kräftigungsübungen und auch mal ein modernes Zirkeltraining durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, wenn vorhanden: Hanteln, Tubes mittlerer Stärke mit Griffen (keine Therabänder), Getränk.




10 Abende, 16.01.2019 - 27.03.2019
Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi16.01.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi23.01.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi30.01.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi06.02.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi13.02.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi20.02.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi06.03.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi13.03.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi20.03.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Mi27.03.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Isabel Federowitz
DZ302.028

6
Gebühr: 45,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 57,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Isabel Federowitz

Mi 16.01.19 16:45 Uhr
Freiendiez