Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Hatha Yoga am Vormittag 10.30

Frühjahr B
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des eigenen Körpers. Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: bequem Kleiden, Socken, Matte, ein festes Kissen.

7 Vormittage, 07.05.2019 - 18.06.2019
Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr
7 Termin(e)
ZeitOrt
Di07.05.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di14.05.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di21.05.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di28.05.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di04.06.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di11.06.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di18.06.2019
10:30 - 12:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Marianne Voss
LO301.009
Dorfgemeinschaftshaus, Untertal 3, 56357 Reichenberg

6
Gebühr 7 Treffen ab 8 TN: 37,00 €
Gebühr 7 Treffen 6 - 7 TN: 47,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Di 05.02.19 19:30 Uhr
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Vormittagskurs (spät) im Bürgerhaus
Mi 06.02.19 10:45 Uhr
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Vormittagskurs (früh) im Bürgerhaus
Mi 06.02.19 09:00 Uhr
Miehlen
Kurs am Donnerstag (früh)
Do 07.02.19 17:45 Uhr
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Kurs am Donnerstag (spät)
Do 07.02.19 19:30 Uhr
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Di 07.05.19 09:00 Uhr
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