Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Rückenschule


Starker Rücken - gesunder Rücken
Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik schafft einen Ausgleich zu dem häufig den Rücken strapazierenden Alltag.
Nach einem bewegungsvorbereitenden Aufwärmtraining werden mit funktionellen Übungen unter fachkompetenter Betreuung der Rücken und die gesamte Haltungsmuskulatur gestärkt und für den Alltag fit gemacht. Dabei stehen der Abbau von Bewegungsmangel und die Vermittlung von Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Alter: ab 16 bis ca. 66 Jahre
Bitte mitbringen:
Turnschuhe, Matte, Getränk.

8 Abende, 15.10.2018 - 17.12.2018
Montag, 18:40 - 19:40 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo15.10.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: R 104
Mo22.10.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: R 104
Mo29.10.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo05.11.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo19.11.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo26.11.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo10.12.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo17.12.2018
18:40 - 19:40 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Andrea von Scheidt
BE302.007
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: R 104
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal

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Gebühr bei max. 8 TN: 27,20 €
Gebühr 6 - 7 TN: 36,00 €
Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)

Weitere Veranstaltungen von Andrea von Scheidt

(zusätzlich im Programm aufgenommen)
Mo 15.10.18 19:45 Uhr
Bad Ems