Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Wirbelsäulengymnastik


Die Wirbelsäulengymnastik beinhaltet die Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme wie Mobilisation, Koordinierung, Dehnung und Entspannung, teilweise durch Unterstützung mit Theraband und Sitzball.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Getränk.
15 Vormittage, 19.08.2019 - 25.11.2019
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.08.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo26.08.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo02.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo09.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo16.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo23.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo30.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo07.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo14.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo21.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo28.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo04.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo11.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo18.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Mo25.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten
Marianne Schuster
HA302.002
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten

8
Gebühr 15 Treffen ab 8 TN: 60,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)