Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Intensiv-Yoga Frühjahr B


Intensiv-Yoga ist eine dynamische Übungsform des Hatha-Yoga. Es kann von jedem relativ einfach erlernt werden, hat einen präzisen Übungsablauf und die Asanas (Körperhaltungen) werden in Verbindung mit der Atmung fließend ausgeführt. Der manchmal als befremdlich empfundene „spirituelle Teil“ anderer Yogarichtungen wird direkt in dynamische, körperorientierte Übungen umgesetzt. Dies führt im Intensiv-Yoga u.a. zu verbesserter Ausdauer und Koordination, mehr Körperbewusstsein, Stressreduzierung, Abbau von Verspannungen, Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Yogamatte (rutschfeste Matte), Wolldecke, Handtuch und dicke Socken.

10 Abende, 08.04.2019 - 24.06.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo08.04.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo15.04.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo29.04.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo06.05.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo13.05.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo20.05.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo27.05.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo03.06.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo17.06.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo24.06.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Viola Kaiser
LO301.004
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel

6
Gebühr 10 Treffen ab 8 TN: 50,00 €
Gebühr 10 Treffen 6 - 7 TN: 62,00 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Viola Kaiser

Mo 19.08.19 19:30 Uhr
Auel