Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Intensiv-Yoga Herbst


Intensiv-Yoga ist eine dynamische Übungsform des Hatha-Yoga. Es kann von jedem relativ einfach erlernt werden, hat einen präzisen Übungsablauf und die Asanas (Körperhaltungen) werden in Verbindung mit der Atmung fließend ausgeführt. Der manchmal als befremdlich empfundene „spirituelle Teil“ anderer Yogarichtungen wird direkt in dynamische, körperorientierte Übungen umgesetzt. Dies führt im Intensiv-Yoga u.a. zu verbesserter Ausdauer und Koordination, mehr Körperbewusstsein, Stressreduzierung, Abbau von Verspannungen, Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Yogamatte (rutschfeste Matte), Wolldecke, Handtuch und dicke Socken.

10 Abende, 19.08.2019 - 04.11.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.08.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo26.08.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo02.09.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo09.09.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo16.09.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo23.09.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo14.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo21.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo28.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Mo04.11.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel
Viola Kaiser
LO301.010
Dorfgemeinschaftshaus, Kirchgasse 9, 56357 Auel

6
Gebühr 10 Treffen ab 8 TN: 50,00 €
Gebühr 10 Treffen 6 - 7 TN: 62,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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