Mit Qi Gong die Abwehrkräfte stärken


Qi Gong sind Übungen der traditionellen chinesischen Medizin. Erlernbar völlig unabhängig von Wissen und Alter.  Sie können im Stehen, Sitzen, Liegen oder Gehen ausgeführt werden. Das regelmäßige Üben fördert eine gesunde Haltung, die Beweglichkeit und Koordination, verbessert die Muskelfunktionen und stärkt die Atmung sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Im Herbst und Winter stehen die Stärkung, Erhaltung und Bewahrung der eigenen Energie im Vordergrund. Die weichen und fließenden Atem- und Bewegungsübungen bringen Entspannung und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.

Benötigt werden bequeme Kleidung, flache Schuhe oder dicke Socken.




5 Nachmittage, 25.10.2019 - 29.11.2019
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
5 Termin(e)
Claudia Pfeiffer, Lehrberechtigung zum Tai Chi Lehrerin der Grundstufe
BE301.016
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: 104

6
Gebühr ab 6 TN: 32,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Claudia Pfeiffer

Do 15.08.19
19:00 - 20:15 Uhr
Nastätten
Vertiefung in Formteil 2
NA301.016
Mo 02.09.19
19:00 - 20:30 Uhr
Nassau
Vertiefung Formteil 3
BE301.015
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BE302.009
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Do 17.10.19
19:00 - 20:15 Uhr
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zur Stärkung der Abwehrkräfte
NA301.015
Mo 28.10.19
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Nassau
Herbstliches Menü nach den fünf Elementen
BL305.005
Sa 16.11.19
10:30 - 15:00 Uhr
Nastätten

KVHS Rhein-Lahn

Geschäftsstelle
mit Angeboten für Bad Ems und Nassau

Insel Silberau 1
56130 Bad Ems

Fax: 02603 9726162
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