Qi Gong - Frühjahr A


Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die belebende Kraft, die alle Lebewesen durchströmt, Erfolg erfahren Sie durch Ausdauer und stetige Übung.
Übt man über einen längeren Zeitraum hinweg, kann es nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch den Arbeitsstress auflösen, Energie spenden und den Geist entspannen. Die Koordination und das Konzentrationsvermögen wird geschult. Qi Gong ist ein Weg, der alle Sinne schärft, und unsere Achtsamkeit schult.
Es gibt zahlreiche Richtungen, die sich dieser Form der Energie (qi) – Arbeit (gong) widmen. Im Kurs werden wir Übungen praktizieren, die besonders die Vitalität des Menschen steigert, vielen Alltagskrankheiten wie Kopfschmerzen und Muskelverspannungen vorbeugt, die das Körpergefühl schult und ein geistiges Gleichgewicht wiederherstellt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe.

10 Vormittage, 08.01.2020 - 18.03.2020
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Volker Jung
LO301.021
Rathaus, 56357 Lierschied, Rathaussaal

6
Gebühr ab 6 TN: 84,00 €

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