Wirbelsäulengymnastik


Die Wirbelsäulengymnastik beinhaltet die Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme wie Mobilisation, Koordinierung, Dehnung und Entspannung, teilweise durch Unterstützung mit Theraband und Sitzball.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Getränk.
15 Vormittage, 27.01.2020 - 25.05.2020
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Marianne Schuster
HA302.001
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten

8
Gebühr 15 Treffen: 60,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Marianne Schuster

Mo 19.08.19
09:00 - 10:00 Uhr
Hahnstätten