Yoga in Miehlen
Kurs am DienstagYoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, ein festes Kissen.
Am Fastnachtsdienstag 16.02.2021 findet kein Yoga statt. Dieser Termin findet am 23.03.2021 statt.
| 7 Abende, 04.05.2021 - 29.06.2021 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr |
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| 7 Termin(e) | |
| Marianne Voss | |
| BL301.077 | |
Mühlbachschule Miehlen, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Turnhalle
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| 6 | |
| Gebühr 6-10 TN: 53,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Marianne Voss
KVHS Rhein-Lahn
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56130 Bad Ems
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