Wirbelsäulengymnastik


Die Wirbelsäulengymnastik beinhaltet die Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme wie Mobilisation, Koordinierung, Dehnung und Entspannung, teilweise durch Unterstützung, zum Beispiel mit Theraband.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Getränk.
10 Vormittage, 03.01.2022 - 07.03.2022
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Marianne Schuster
HA302.001
Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 5, 65523 Hahnstätten

8
Gebühr:
40,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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