Wirbelsäulengymnastik C

Dorfhalle Patersberg
Der Kurs ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel Rückenbeschwerden und Haltungsschäden vorzubeugen sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu erreichen. Die TN werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. Eine Körperhaltungsschulung sowie Übungen zur Entspannung finden ebenfalls statt.
Bitte mitbringen: Handtuch und ggfs. Getränk/ Wasser.

10 Abende, 06.09.2023 - 29.11.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi06.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi13.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi20.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi27.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi04.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi11.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi08.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi15.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi22.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi29.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Nadine Hehner
LO302.013

6
Gebühr ab 6 TN: 41,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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