Wirbelsäulengymnastik C

Kursbeginn verschoben auf 13.09.23
Der Kurs ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel Rückenbeschwerden und Haltungsschäden vorzubeugen sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu erreichen. Die TN werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. Eine Körperhaltungsschulung sowie Übungen zur Entspannung finden ebenfalls statt.
Bitte mitbringen: Handtuch und ggfs. Getränk/ Wasser.

10 Abende, 13.09.2023 - 06.12.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi13.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi20.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi27.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi04.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi11.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi08.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi15.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi22.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi29.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Mi06.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Nadine Hehner
LO302.013

6
Gebühr ab 6 TN:
41,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

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Plätze frei

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Plätze frei