Yoga sanft am Vormittag

Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele mit Asanas, Meditation und Atemübungen zu schulen.

Bei regelmäßigem Üben wird mehr Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung erzielt.

Sanftes Yoga mit Elementen aus Hatha, Hormon Yoga, Yin Yoga und Kundalini für einen entspannten Tag und eine ruhige Nacht.

Für Anfänger mit kleinen Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

10 Vormittage, 24.04.2023 - 17.07.2023
Montag, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	24.04.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	08.05.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	15.05.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	22.05.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	12.06.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	19.06.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	26.06.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	03.07.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	10.07.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	17.07.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum