Yoga sanft am Vormittag

Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele mit Asanas, Meditation und Atemübungen zu schulen.

Bei regelmäßigem Üben wird mehr Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung erzielt.

Sanftes Yoga mit Elementen aus Hatha, Hormon Yoga, Yin Yoga und Kundalini für einen entspannten Tag und eine ruhige Nacht.

Für Anfänger mit kleinen Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

10 Vormittage, 11.09.2023 - 27.11.2023
Montag, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	11.09.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	18.09.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	25.09.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	02.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	09.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	30.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	06.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	13.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	20.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Mo	27.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum