Yoga sanft am Nachmittag

Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele mit Asanas, Meditation und Atemübungen zu schulen.

Bei regelmäßigem Üben wird mehr Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung erzielt.

Sanftes Yoga mit Elementen aus Hatha, Hormon Yoga, Yin Yoga und Kundalini für einen entspannten Tag und eine ruhige Nacht.

Für Anfänger mit kleinen Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

10 Nachmittage, 14.09.2023 - 30.11.2023
Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	14.09.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	21.09.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	28.09.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	05.10.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	12.10.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	02.11.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	09.11.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	16.11.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	23.11.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum
Do	30.11.2023 15:00 - 16:30 Uhr	Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum