Alle Personen, die mehr über Resilienz erfahren möchten und sich dafür interessieren, wie sie widerstandsfähiger werden.
Resilienz trägt uns durch unseren Alltag und sorgt dafür, dass wir bei Herausforderungen nicht ins Wanken geraten. Doch wie wird man überhaupt resilient? Im Vortrag dürfen Teilnehmende lernen, wie Resilienz "funktioniert" und inwieweit man diese beeinflussen kann. Dank vieler praktischer Übungen werden verschiedene Tools vorgestellt, die durch die Teilnehmenden ausprobiert und in den Alltag integriert werden können.
