Immunstärkendes Yoga bei Krebs und anderen chronischen Erkrankungen
Zur Verfügung gestellt von: Claudia Kern
Kurs in Hybridform: Präsenz und/oder Online
Yoga hilft bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit wie Krebs, Autoimmunerkrankungen und Erkrankungen des Lymphsystems. Eine schwere Krankheit. Eine schwere Krankheit verändert nicht nur auf körperlicher Ebene, die Belastung auf psychischer und seelischer Ebene ist ähnlich herausfordernd. Yogasequenzen verbessern die körperliche und emotionale Situation und lindern viele Nebenwirkungen wie z.B. das Fatique-Syndrom und Lymphödeme. Yoga stärkt das Immunsystem indem es Stress abbaut, die Aktivität von Genen fördert, die das Immunsystem und den Stoffwechsel anregen, und Entzündungen verringert.
Das Praktizieren von Yoga schenkt Zuversicht, Vertrauen und Mut und verhilft Patient*innen zu mehr Lebensqualität und Kraft und begünstigt damit die Heilung.
Der Zoom-Link wird für die Online-Teilnehmer vor dem Kurs per Mail versendet. die in Präsenz teilnehmenden Personen sind von online teilnehmenden Personen nicht zu sehen, nur die Dozentin.
Claudia Kern praktiziert seit 20 Jahren und führt seit Januar 2010 das Yoga-Studio in Buch. Sie ist Yogalehrerin nach den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA) 500 h, Yoga Personal Trainerin, Kinderyogalehrerin und Yogalehrerin in der Krebstherapie.
