Wirbelsäulengymnastik

In Balance kommen - Achtsamkeits-PfadBE26.302.001
Besuch des Kur- und Heilwald Lahnstein
26.05.26 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
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HIIT: high intensive intervall trainingBL25.302.003
Effektiv, Schnell. Schweißtreibend
05.11.25 - 17.12.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Nastätten
(noch 3 Plätze frei)
HIIT: high intensive intervall trainingBL26.302.001
Effektiv, Schnell. Schweißtreibend
19.01.26 - 16.03.26 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Nastätten
(Plätze frei)
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HIIT: high intensive intervall trainingBL26.302.002
Effektiv, Schnell. Schweißtreibend
20.04.26 - 15.06.26 (8-mal) 19:05 - 19:55 Uhr
Nastätten, wird noch benannt
(Plätze frei)
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In Balance kommen - mit Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und NaturBL26.302.003
30.01.26 - 27.02.26 (5-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V.
(Plätze frei)
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In Balance kommen - mit Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und NaturBL26.302.004
20.04.26 - 01.06.26 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V.
(Plätze frei)
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Nordic WalkingBL26.302.005
Stabilität, Gesundheit, Lebensqualität
20.04.26 - 22.06.26 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V.
(Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik ALO26.302.001
im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
14.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Patersberg
(Plätze frei)
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Bewegung/Fitness