Wirbelsäulengymnastik

In Balance kommen - Achtsamkeits-PfadBE26.302.001
Besuch des Kur- und Heilwald Lahnstein
26.05.26 (1-mal) 09:00 - 12:00
Lahnstein
(Plätze frei)
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HIIT: high intensive intervall trainingBL26.302.002
Effektiv, Schnell. Schweißtreibend
20.04.26 - 15.06.26 (8-mal) 19:30 - 20:30
Nastätten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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In Balance kommen - mit Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und NaturBL26.302.004
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des FrauenNetzes Rhein-Lahn.
20.04.26 - 01.06.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V.
(Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik ALO26.302.001
im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
14.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 18:30 - 19:30
Patersberg
(noch 3 Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik BLO26.302.002
im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
15.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 18:30 - 19:30
Patersberg
(noch 3 Plätze frei)

Bewegung/Fitness