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Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises
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Januar
Online: Progressive Muskelentspannung
BE26.301.101
Schnupperstunde
15.01.26
(1-mal)
18:00 - 18:45 Uhr
Online
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Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung
DZ26.301.101
(nach Edmund Jacobson)
26.01.26 - 23.03.26
(8-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Diez
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Online: Progressive Muskelentspannung
BE26.301.102
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29.01.26 - 19.02.26
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Online
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April
Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung
DZ26.301.102
(nach Edmund Jacobson)
20.04.26 - 15.06.26
(8-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Diez
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Programmbereiche
Autogenes Training und Muskelentspannung
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