Gesundheit fördern - leicht gemacht (aktuell nicht im Programm)

Der Kurs startet mit einer Einführung in das Thema "Lebensgewohnheiten".

Wie beeinflussen sie mein Befinden?
Welche sind förderlich, welche nicht?

Warum ist es so schwer sie zu verändern?

Wir besprechen leicht umsetzbare Maßnahmen, die die Gesundheit nachhaltig und auf allen Ebenen unterstützen.

Die Themen können an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden.