Hatha Yoga am Vormittag 10.45 Uhr

Frühjahr A
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des eigenen Körpers. Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: bequem Kleiden, Socken, Matte, ein festes Kissen.

8 Tage, 11.02.2025 - 08.04.2025
Dienstag, 10:45 - 12:15 Uhr
8 Termin(e)
Di 11.02.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 18.02.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 25.02.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 11.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 18.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 25.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 01.04.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Di 08.04.2025 10:45 - 12:15 Uhr DGH Reichenberg, Untertal 3, 56357 Reichenberg
Marianne Voss
LO25.301.003

8
Gebühr ab 8 TN: 56,00 €

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      Reichenberg
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      Miehlen
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    3. Yoga in Miehlen - MittwochBL25.301.002

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      Miehlen
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    4. Yoga in Miehlen (abends - spät) DonnerstagBL25.301.004

      Kurs am Donnerstag (spät)
      13.02.25 - 10.04.25 (9-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Miehlen
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    5. Yoga in Miehlen (abends - früh) DonnerstagBL25.301.003

      Kurs am Donnerstag (früh)
      13.02.25 - 10.04.25 (9-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Miehlen
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      Frühjahr B
      29.04.25 - 17.06.25 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
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      29.04.25 - 17.06.25 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
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      11.09.25 - 27.11.25 (10-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Miehlen
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