Wirbelsäulengymnastik - Online C

Onlinekurs in der VHS-Cloud
-ONLINE-Feierabend-Workout
Der Kurs ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel Rückenbeschwerden und Haltungsschäden vorzubeugen sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu erreichen. Die TN werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. Eine Körperhaltungsschulung sowie Übungen zur Entspannung finden ebenfalls statt.
Bitte mitbringen: Handtuch und ggfs. Getränk/ Wasser.

10 Nachmittage, 02.09.2025 - 18.11.2025
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 02.09.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 09.09.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 16.09.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 23.09.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 30.09.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 07.10.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 28.10.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 04.11.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 11.11.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Di 18.11.2025 17:00 - 18:00 UhrOnline (vhs.cloud)
Nadine Hehner
LO25.302.006

6
Gebühr ab 6 TN: 53,00 € Bei weniger als 6 TN erhöht sich die Gebühr entsprechend. (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nadine Hehner

    1. Wirbelsäulengymnastik - Online ALO25.302.004

      Onlinekurs in der VHS-Cloud
      14.01.25 - 25.03.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Online (vhs.cloud)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Wirbelsäulengymnastik ALO25.302.001

      im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
      15.01.25 - 26.03.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Patersberg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Wirbelsäulengymnastik - Online BLO25.302.005

      Onlinekurs in der VHS-Cloud
      01.04.25 - 17.06.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Online (vhs.cloud)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Wirbelsäulengymnastik BLO25.302.002

      im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
      02.04.25 - 18.06.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Patersberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Wirbelsäulengymnastik CLO25.302.003

      im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
      03.09.25 - 19.11.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Patersberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen