In Balance kommen - mit Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Natur
Frau blickt in die Natur
Kathaina Kunz


Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch sanfte Bewegung, Achtsamkeit, Entspannungsübungen und Naturerfahrungen wieder mehr innere Ruhe und Stabilität zu finden.


Dieser dient auch der Prävention: Durch regelmäßige, sanfte Aktivitäten lernen Sie, Stress frühzeitig zu erkennen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, bevor Belastungen zu Beschwerden führen.


Im geschützten Rahmen einer wertschätzenden Gruppe können Sie neue Kraft schöpfen und Wege entdecken mit Belastungen besser umzugehen.


Das Angebot richtet sich an Menschen, die präventiv handeln möchten oder sich regelmäßig gestresst, angespannt oder seelisch erschöpft fühlen – auch Menschen mit psychischen Erkrankungen sind herzlich willkommen. 


Ziel ist es, körperliches und seelisches Wohlbefinden zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben.


Bei schlechtem Wetter weichen wir in die VfL-Halle aus.


Treffpunkt:
Parkplatz an der VfL Nastätten 1861 e.V.
Der Parkplatz ist direkt an der L337 gelegen.

Link zu google Maps - Veranstaltungsort: 
VfL Nastätten 1861 e.V.:
https://maps.app.goo.gl/AzCP1DD94P7uUY466

7 Vormittage, 07.11.2025 - 19.12.2025
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
7 Termin(e)
Fr 07.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 14.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 21.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 28.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 05.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 12.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
Fr 19.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr Parkplatz VfL Nastätten 1861 e.V., Abfahrt direk von der L337 auf den Parkplatz,
 
Katharina Kunz
BL25.302.005

4
Gebühr ab 8 TN: 33,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 43,00 € (nicht rabattierbar)

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