Gesundheit und Psyche

Achtsamkeit für den AlltagBE26.306.001
10.02.26 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
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Herausfordernden Zeiten standhalten dank ResilienzBE26.306.002
10.03.26 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
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Online: Heißhungerattacken stoppenBE26.306.003
Mentaltraining für Frauen und Männer ab 30 Jahren, die durch Arbeits- und Alltagsstress immer wieder zum Essen greifen
17.01.26 - 24.01.26 (2-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
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Online: Heißhungerattacken stoppenBE26.306.004
Mentaltraining für Frauen und Männer ab 30 Jahren, die durch Arbeits- und Alltagsstress immer wieder zum Essen greifen
12.02.26 - 19.02.26 (2-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
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Online: Heißhungerattacken stoppenBE26.306.005
Mentaltraining für Frauen und Männer ab 30 Jahren, die durch Arbeits- und Alltagsstress immer wieder zum Essen greifen
11.04.26 - 18.04.26 (2-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
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Online: Heißhungerattacken stoppenBE26.306.006
Mentaltraining für Frauen und Männer ab 30 Jahren, die durch Arbeits- und Alltagsstress immer wieder zum Essen greifen
11.06.26 - 18.06.26 (2-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
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Online: Zwischen Selbstoptimierung und SelbstfürsorgeBE26.306.007
Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben
03.03.26 (1-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
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Waldbaden im Marienfelser WaldBL26.306.001
Thema 1: Gedankenkarussell stoppen
20.06.26 (1-mal) 13:00 - 15:30 Uhr
Marienfels
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Waldbaden im Marienfelser WaldBL26.306.002
Thema 2: Ängste loslassen
22.08.26 (1-mal) 13:00 - 15:30 Uhr
Marienfels
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Waldbaden im Marienfelser WaldBL26.306.003
Thema 3: Stressbewältigung
05.09.26 (1-mal) 13:00 - 15:30 Uhr
Marienfels
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Wohltuend und ätherisch Entspannen, Stress bewältigen Bewegung/Fitness Krankheiten vorbeugen Gesundheitspflege Essen und Trinken/Ernährung