Wirbelsäulengymnastik C

im DGH "Us gut Stubb" Patersberg
Der Kurs ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel Rückenbeschwerden und Haltungsschäden vorzubeugen sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu erreichen. Die TN werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. Eine Körperhaltungsschulung sowie Übungen zur Entspannung finden ebenfalls statt.
Bitte mitbringen: Handtuch und ggfs. Getränk/ Wasser.

Zeiten	10 Evenings, 09/04/2024 - 11/20/2024 Wednesday, 06:30 PM - 07:30 PM
Anzahl	10 appointment Mi 09/04/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 09/11/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 09/18/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 09/25/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 10/02/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 10/09/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 10/30/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 11/06/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 11/13/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg Mi 11/20/2024 06:30 PM - 07:30 PM DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
Leitung	Nadine Hehner
Nummer	LO302.029
Ort	DGH Patersberg, Schulstraße 83, 56348 Patersberg
minimale Teilnehmerzahl	8
Preis	Gebühr ab 8 TN - bei weniger Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr entsprechend.: 44,00 € Bei weniger als 8 TN erhöht sich die Gebühr entsprechend und ist nicht mehr rabattierbar.