Souverän und gelassen: Stressfrei den Alltag meistern
Frau beim der Computerarbeit
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Online-Workshop
Möchten Sie lernen, wie Sie Stress effektiv bewältigen und mehr Gelassen-heit in Ihren Alltag bringen können? Unser Online-Seminar bietet Ihnen fun-dierte und praktisch erprobte Techniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. In diesem interaktiven Seminar stellen wir Ihnen bewährte Me-thoden zur Stressreduktion, inklusive Atemübungen, Zeitmanagement und Achtsamkeitstechniken vor. Sie erhalten wertvolle Einblicke, wie Sie Stres-soren in Ihrem Leben erkennen und diese effektiv minimieren können. Egal ob Sie im Berufsleben stehen, studieren oder andere Herausforderungen meistern – dieses Seminar ist für jeden geeignet, der seinen Stresslevel nach-haltig senken möchte. Registrieren Sie sich jetzt und gehen Sie den ersten Schritt in ein entspannteres Leben!
Die Werkzeuge der Stressbewältigung im eigenen Lebensumfeld umsetzen.
1 Abend, 04.04.2025
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Fr 04.04.2025 18:30 - 21:30 UhrOnline (Zoom)
Dipl.-Ökonom Matthias Dahms
BE25.506.009

1
Gebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)

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