Vortrag: Selbstfürsorge - Ich bin gut zu mir
Text: Selbstfürssorge - Ich bin gut zu mir
M. Staat

Für Personen, die lernen möchten, wie sie gut für sich sogen können und sich Pausen im Alltag schaffen möchten
Selbstfürsorge ist wichtig und schafft eine Grundlage, unseren Alltag mit seinen Herausforderungen zu meistern – und
dennoch wird Selbstfürsorge oft als Egoismus abgestempelt.
In diesem interaktiven Vortrag wird die Notwendigkeit vorgestellt und verschiedene Möglichkeiten erarbeitet, für sich selbst gut zu sorgen.
Damit die Teilnehmer*innen sich aktiv beteiligen und daraus einen eigenen Nutzen ziehen, wird der Vortrag als Workshop
gestaltet und durch praktische Übungen ergänzt. So wird ein eigener „Koffer“ mit Strategien erarbeitet und schriftlich
festgehalten.
Zum Ende des Vortrags gibt es die Möglichkeit, in den Austausch zu kommen und Fragen zu stellen.
Bitte mitbringen: Eigener Stift und etwas zum Notieren (Notizbuch, Collegeblock
etc.). Am besten wäre ein Notizbuch, um die Erkenntnisse gesammelt zusammenzutragen

1 Tag, 23.09.2025
Dienstag, 17:30 - 19:30 Uhr
1 Termin(e)
Di 23.09.2025 17:30 - 19:30 Uhr Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
 
Melanie Staat
BE25.304.001

5
Gebühr: 12,00 € (nicht rabattierbar)

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