„Du musst NEIN sagen lernen“, „Du darfst Dir nicht alles gefallen lassen“ Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Sich von anderen abzugrenzen ist für viele ein schwieriges Thema. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wünschen uns Kontakt und Gemeinschaft. Doch wie können wir sicherstellen, dass wir keine Grenzüberschreitung von anderen mehr erfahren, ohne rücksichtslos zu wirken und den Kontakt ganz abzubrechen? In diesem Kurs wirst Du lernen, was Grenzen eigentlich sind und wie sie mit Deinem persönlichen Raum in Verbindung stehen. Du wirst einen Einblick darin erhalten, warum Dir Grenzziehung bisher schwer viel. Du wirst lernen, wie Du Grenzen aufbaust und üben, was gesunde Grenzen setzen bedeutet. Dadurch wirst du zukünftig in der Lage sein, einer anderen Person im Konflikt zu begegnen und Deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen mehr Beachtung schenken. Grenzen machen nicht einsam, sondern sind die Voraussetzung für ein gutes Miteinander und um sich für sich selbst zu entscheiden. Wenn Du die Kontrolle über Deine eigenen Grenzen erhalten möchtest, dann freuen wir uns auf Deine Anmeldung.
