Es ist wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft uns mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern. Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Durch die Live Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich. Er zeichnet sich besonders durch seine Flexibilität aus, da man bis zu 4x die Woche teilnehmen kann. Mondays um 18.30 , Tuesdays um 19.30 , Thursdays um 19.00 und Fridays um 18.00 findet der 90- minütige Unterricht statt. Man bekommt je eine halbe Stunde zuvor per E-Mail einen Link, mit welchem man nach einmaliger Installierung von Zoom problemlos beitreten kann.
