Faszientraining freitags vormittags - Onlinekurs


Die Faszien durchdringen unseren ganzen Körper. Verspannte und verklebte Faszien können unter anderem Gelenkschmerzen oder Rückenbeschwerden verursachen.
Du erlernst im Kurs, wie Du deine Verspannungen lösen kannst.
Das Ziel des Kurses ist, die körperliche Leichtigkeit zu erlangen. Die Kursbausteine sind, Mobilisation, Stretching, Massagetechniken mit Faszien Geräten, Entspannung.
Materialien: Matte, Handtuch, Faszienrolle (diese kannst du auch nach der ersten Stunde kaufen. Ich
zeige dir verschiedene Rollen, damit du eine richtige für dich kaufst).
Tennisball.

10 Vormittage, 27.09.2024 - 06.12.2024
Freitag, 11:15 - 12:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 27.09.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 04.10.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 11.10.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 18.10.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 25.10.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 08.11.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 15.11.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 22.11.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 29.11.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Fr 06.12.2024 11:15 - 12:00 UhrOnline (Zoom)
Natalja Seel
BE301.028

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Gebühr Onlinekurs, nicht rabattierbar: 47,00 € (nicht rabattierbar)

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