Kreatives Hatha Yoga


Im kreativen Hatha Yoga begegnen dir viele der gängigen asanas und du erfährst ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung, Statik und Dynamik sowie Atem und Stille. Auf körperlicher Ebene stehen Kräftigung, Mobilisation und Dehnung im Vordergrund. Aber auch andere Bereiche wie das Organ-, Nerven- oder Meridiansystem werden angesprochen. Das achtsame Üben und der bewusste Atem beruhigen deinen Geist und bringen deine Emotionen ins Gleichgewicht. Gerne gestalte ich meine Stunden kreativ und abwechslungsreich, dazu lasse ich mich auch von anderen Stilen (z.B. Yin, Kundalini oder Vinyasa) inspirieren. Du findest bei mir eine moderate Praxis für Anfänger sowie leicht Fortgeschrittene und bist herzlich eingeladen mit dir in Kontakt zu kommen, dich mit dem Leben zu verbinden. Namasté.

12 Nachmittage, 02.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr
12 Termin(e)
Mo 02.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 09.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 16.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 23.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 30.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 07.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 28.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 04.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 11.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 18.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 25.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Mo 02.12.2024 16:00 - 17:30 Uhr Haus der Vereine, Rudolf-Dietz-Straße 8 a, 65582 Freiendiez, Seminarraum, 1. Stock (ohne Aufzug)
Anne Merkel
DZ301.031

6
Gebühr ab 6 TN: 112,00 €

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